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Aber nicht nur Leckermäuler genießen den leckeren Puffmais, auch Ernährungs- und Figurbewusste werden immer häufiger zu Popcorn-Fans. Es enthält nämlich wichtige Nährstoffe wie Kalium, Eisen, Vitamine B1, B2 und E sowie Ballaststoffe. Das "Nervenvitamin" B1 wirkt Gereiztheit und Nervosität entgegen, die Ballaststoffe regen die Verdauung an.*
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